2025年4月18日晚间，衡阳地区气象台发布了强对流蓝色预警，预计从4月18日20时起至19日20时，衡阳将出现雷暴大风和冰雹天气，风力可达8级以上，降水量区域性较大，需加强防范。

　　受天气系统的影响，除了衡阳外，长沙、株洲、湘潭、湘西州南部等周边城市同样面对恶劣天气。具体时间为4月18日晚至4月19日，强降水预计将持续24小时，可能引发短时强降水、雷电及局部暴雨。

　　鉴于气象条件恶劣，建议市民尽量减少外出，不要在出现雷暴的高风险时段驾车或在室外逗留。对于有出行计划的游客，建议选择室内景点，如衡阳县的博物馆或艺术馆。若在附近的城市，株洲的火车站附近美食街等也是不错的选择。

　　气温虽然变化不大，但由于雷暴大风的影响，建议市民及时添衣并做好防风、防雨措施，尤其晚间外出时，建议多穿一件外套，以防寒意侵入。防水的鞋子更是必不可少。

　　天气不适宜晨跑以及其他户外运动，建议市民选择室内健身房进行锻炼。保持身体健康的同时，注意安全，避免在恶劣天气中受伤。

　　鉴于未来几天将有强降水，建议近期无需洗车，待天气好转后再进行。此外，应检查车辆的雨刷功能是否正常，胎压是否适宜，以确保雨天行驶的安全。

　　气温适中，建议多喝水，保持身体水分，同时要注意饮食上的调节。适当增加一些富含维生素C的食物，如水果和蔬菜，增强身体抵抗力，预防因气候变化带来的不适。

　　尽管预警显示未来降水较多，但在晴天的间隙，强紫外线仍然存在，因此需及时补水，以及使用防晒霜，以保护皮肤不受伤害。

　　预计未来几天，衡阳仍将受到雨水影响，后续天气变化需要持续关注。你所在的城市气温变化大吗？除了雷雨天气外，还有什么出行计划呢？快把这条重要天气提醒分享给更多关心的人吧！