为进一步做好队伍心理健康工作，大力提升消防救援人员的心理调适能力，让“心压力”变为“新动力”。3月10日，北京市石景山区消防救援支队联合区心理联合会开启心理健康“第一课”，50名指战员代表参加“凝‘心’铸魂用‘心’赋能”心理健康巡诊活动，活动由侯艳心理咨询师组织。

　　活动期间，侯艳老师紧贴消防员实战实际和消防救援人员的工作特征，运用通俗易懂的语言，鲜活生动的事例，大众化的名言警句、寓言故事和典型案例，将深奥化为通俗、复杂化为简洁、严肃化为活泼，多维度、全方位为消防员讲解心理常识，传授办法措施。同时，在老师的带领下，大家放松心态，积极参与了“乌龟与乌鸦”“沙蛋传递”“齐心开锁”“同舟共济”“关键词”等形式多样的心理游戏，随着活动的逐步开展，大家从一开始的拘谨变得越来越放松，越来越活跃，全身心的投入到了团体活动中。

　　经过这样一堂有体验、有互动、意义非凡的心理辅导活动，不仅有效舒缓了工作压力，也感受到了爱意和温暖，在轻松、信任、安全的氛围中，拉近了队员之间的距离，加深了彼此感情，同时也体会到了团体合作精神，为进一步增强队伍凝聚力打下了坚实基础。大家纷纷表示，要在忙碌的执勤备战中学会保持良好的心态，积极调整身心，确保以更加坚定的信心、更加饱满的精神、更加扎实的作风踏上应急救援新征程。

　　下一步，石景山区消防救援支队将持续关注队伍思想波动和心理健康情况，进一步完善心理档案，做到情况清、底数明；充分发挥支队本级心理服务分队作用，常态化开展心理辅导讲座、心理舒缓辅导等活动，切实将心理健康教育落到实处，将思想教育工作做到实处，为队伍建设发展营造思想稳定、身心健康、氛围活跃的良好环境。